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30대부터는 어떤 검사를 받아야 할까요?
기본 건강검진 외 꼭 챙겨야 할 추천 항목을 정리해드립니다.
아래에서 확인하세요.
건강이 눈에 보이는 문제는 아니지만,
30대부터는 체력과 면역력이 서서히 떨어지기 시작합니다.
이 시기 놓치기 쉬운 질환을 예방하려면 기본 검진 + 맞춤형 추가 검사가 중요합니다.
🔹 기본 건강검진 항목 (국가 제공)
- 혈압, 체질량지수(BMI)
- 혈액검사 (간기능, 고지혈증, 혈당)
- 시력, 청력, 요검사
- 흡연·음주 등 생활습관 평가
🔸 30대 추천 추가검사 TOP 5
- 복부초음파: 지방간, 담석 조기 발견
- 위내시경: 위염, 헬리코박터 감염 여부 확인
- 심전도 검사: 부정맥, 초기 심장질환 탐지
- 갑상선 초음파: 결절, 기능 이상 여부
- 여성 자궁경부암 검사: 만 20세 이상 무료 제공
💬 이런 분은 꼭 추가하세요
- 과로, 스트레스 많은 직장인
- 가족력 있는 만성질환 보유자
- 복부비만, 고콜레스테롤 소견 있는 분
💡 마무리 TIP
30대는 건강을 지키기 위한 '기초 설계' 시기입니다. 조기 진단이 평생 건강관리의 시작입니다!
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