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건강검진 전 금식 시간, 제대로 지켜야 정확한 결과가 나옵니다
“건강검진 전 금식 몇 시간 해야 하나요?” 이 질문은 건강검진 전 가장 많이 검색되는 질문 중 하나입니다.
공복을 정확히 지키지 않으면 검사 수치가 왜곡되거나 재검사 통보를 받을 수 있습니다.
검사별로 다른 금식 기준, 주의사항을 한눈에 정리해드립니다.
🔹 건강검진 공통 금식 기준
- 공복 유지 시간: 최소 8시간, 이상적으로는 10~12시간
- 금식 시기: 검진 전날 저녁 7시 이전 가볍게 식사 후 금식
- 허용되는 것: 물은 소량 가능 (단, 커피, 주스, 껌, 우유 등은 금지)
✔ 금식을 지키지 않으면 혈당, 지질 수치 등이 왜곡돼 잘못된 판정을 받을 수 있습니다.
🔸 검사별 금식 시간
| 검사 항목 | 금식 시간 | 주의사항 |
|---|---|---|
| 혈액검사 | 8시간 이상 | 물만 소량 가능 |
| 위내시경 | 12시간 이상 | 전날 저녁 7시 이전 식사 필수 |
| 복부초음파 | 8시간 이상 | 물도 금지하는 병원도 있음 |
| 대장내시경 | 전날 식사 후 장청소 | 처방받은 장정결제 복용 |
🔹 피해야 할 음식 및 행동
- 기름진 음식 – 혈액 검사 수치에 영향
- 커피/우유/과일주스 – 공복 상태를 방해
- 흡연 및 음주 – 간 기능 검사 수치 상승 유발
- 당일 아침 양치는 가능 – 단, 치약 삼키지 않도록 주의
💡 마무리 TIP
검사 정확도는 사전 준비에서 시작됩니다. 공복 시간을 지키는 것이 가장 기본이자 중요한 단계입니다.
정확한 건강검진 결과를 위해, 오늘부터 실천해보세요!
